秋意渐浓,肿瘤患者应如何进补?


常言道,“秋季进补,冬令打虎。”秋季天气逐渐转凉,人体需要储备能量来保暖、抵御疾病与寒冷,因此秋季正是进补的最佳时间。

那么,对于肿瘤患者来说,应如何科学进补?是否有什么禁忌?今天就和大家谈谈肿瘤患者秋季进补的问题,希望能帮助大家实现从夏到冬的平稳过渡。

肿瘤患者秋天不宜大补

肿瘤患者接受治疗之后,身体大多会受到较大的损伤,体虚脾弱,消化能力下降。到了秋季天气转冷,难免会有诸多不适应,引发感冒、风湿或其他并发症。

这时候,要补,但不宜大补,大吃大喝、盲目进补不但会加重胃肠负担,还会造成胃肠功能紊乱导致腹泻,不利于疾病康复。

肿瘤患者秋季应清补

清补,顾名思义,就是以清淡平和的药物或食物滋补身体。具体来讲,有以下几个原则:

01 滋阴润燥

入秋以来,天气逐渐变得干燥。对于经受了放、化疗的癌症患者来说,咽干口燥、干咳虚热等症状在秋天会愈加明显。因此,这类患者秋季要多选择滋阴润燥、养肺止咳的食物,比如说可以用如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳、莲子等炖汤;咳嗽痰多的患者宜食梨、橘、莲藕、萝卜。

02 开胃健脾

肿瘤患者化疗期间,往往胃肠道反应比较明显,易出现食欲不振、大便溏薄或干燥等症状,可选择健脾益气、理气化湿的食物,如柑、橘、玉米、苡仁、淮山、扁豆等。

03 益气补血

肿瘤患者手术后元气受损,导致体质虚弱、气血不足。如果出现面白神疲、气短、乏力,眩晕心悸等症状,可选择补气养血、健脾补肾之品,如海参、燕窝、冬虫夏草、枸杞子、当归、北芪等食物和药物。

肿瘤患者秋季进补禁忌

秋季虽讲究进补,但是对于肿瘤患者来说,高脂肪食物还是要少吃,以免加重肠道负担;另外,螃蟹性寒,也尽量少食,偶尔进食,需佐以姜、醋,以免伤脾胃;高糖、高热、高油的月饼建议分次少量食用。

不必依赖保健品

说到进补,保健品或许是绕不开的话题。我们应该明白,保健品毕竟不能替代药品,诸如人参、三七、灵芝等补品疗效并不确切,也不特定针对某种肿瘤,因此效果甚微,没有必要刻意追求。而且不分体质、不分病情地盲目服用某种补品,还有可能导致不良反应。

除饮食进补外,肿瘤患者平稳过秋还要注意调整情绪,调养起居。“悲秋”是秋季常见的一种不良情绪,特别是对于本身就情绪低落的肿瘤患者来说,更要注意调整心态,及时宣泄忧郁伤感的情绪,否则将对身体康复产生消极的影响。另外,秋季昼热夜凉温差较大,肿瘤患者应随时增减衣服,以防止秋凉感冒。从作息时间上讲,秋季应该早睡早起,符合“养收之道”,有利于清肺养生。

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